warning: Creating default object from empty value in /var/www/clients/client1/web18/web/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Trénink

Obsahuje články týkající se tréninku, například tréninkový plán

Tréninkový plán 10.cyklus

Posláno v: | »

V příloze je jiý 2.verze plánu s menšími úpravami

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 13.06.2022 - 16:18

Tréninkový plán 9.cyklus 2022

Posláno v: | »

V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 16.05.2022 - 22:55

Tréninkový plán 8.cyklus 2021/22

Posláno v: | »

V příloze najdete základní tréninkový plán na 8.cyklus, kdy se již naplno rozbíhá i dráhová sezóna a v plné míře pokračují i sezóna krosů a silničních běhů. Vzhledem k Velikonočním svátků bude první společný trénink až ve středu 20.4. ve Stromovce. Připomínám také znovu povinnost zaplatit oddílové členské příspěvky PSK Olymp do 30.4.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 15.04.2022 - 14:46

Tréninkový plán 7.cyklus 2021/2022

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další cyklus, kdy se již naplno rozbíhá sezóna krosů a silničních běhů včetně mistrovství ČR
Pokud příloha nejde někomu otevřít, tak dávám plán ještě přímo do textu :

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 20.03.2022 - 22:33

Tréninkový plán 6.cyklus 2022

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další cyklus ve kterém už opravdu končí halová sezóna a začínají krosy a silniční závody. Na poslední chvíli je ještě možnost závodu na 1500 m v hale 22.2. na Olympu ve večerních hodinách, věřím, že někteří to využijete

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 18.02.2022 - 22:56

Tréninkový plán 5.cyklus 2022

Posláno v: | »

V příloze najdete základní tréninkový plán na další cyklus 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 24.01.2022 - 13:56

Vánoční test a 22 kol na Štědrý den - elektronické výsledky

Posláno v: | »

V příloze najdete už konečné výsledky obou akcí, které jsou opsány z video záznamu Jirky Syrovátka, jedná se tedy o startovní časy, reálné mohou být u některéch o nějaké desetiny až vteřiny o málo lepší

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 28.12.2021 - 20:01

Tréninkový plán 4.cyklus 2021/22

Posláno v: | »

V příloze najdete tréninkový plán na další cyklus
 
                                                            

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 26.12.2021 - 18:41

Elektronický tréninkový deník

Posláno v: | »

Dnešním dnem jsem si založil svůj trenérský účet v novém elektronickém tréninkovém deníku, který byl vytvořen pro všechny atletické discipliny metodickou skupinou Českého atletického svazu. Jedná se opravdu o unikátní projekt, který je vytvořen jak pro trenéry tak i pro samotné atlety.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 19.12.2021 - 13:36

Tréninkový plán 3.cyklus 2021/22

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 3.cyklus. Počítejte bohužel s výrazným omezením přístupu do areálu PSK Olymp od 1.12.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 28.11.2021 - 17:32

Sdílet....

share