V příloze najdete plán na další cyklus, který jsem kromě dráhových závodů oživil i plánovanou účastí na trojici vrchařských závodů počínaje především nedělním vrchařským závodem na 2 km - Dobývání Dívčích hradů s následným posezením v zahradním bistru v polovině trati, kde je i závodní kancelář, věřím, že to pokud budete mít v neděli čas využijete, samotný závod je pěkným zážitkem.
| Příloha | Velikost |
|---|---|
| KERT2025-10c.doc | 41 KB |
Pá, 13.06.2025 - 13:04
Tréninkový plán 10.cyklus - úprava a doplnění
Přidávám důkležitou informaci ke 3.kolu MPD M+Ž v úterý 17.6. na Olympu.
Dlouhá trať 5 km bude nejen v kategorii mužů ale i v kategorii žen
O přihlášky prosím v pondělí do 14 hod - běží se ještě 800 m v časech dle tréninkového plánu
Dále upozorňuji , že v pondělí 16.6. je areál Olympu uzavřen, rozvičení před závoderm doporučuji individuální
»
Po, 09.06.2025 - 23:02
Noc rekordů
https://kpmg.com/cz/cs/home/akce-kpmg/noc-rekordu-2025.html
»
Po, 09.06.2025 - 22:16
Tréninkový plán 10.cyklus - úprava a doplnění
V plánu jsem udělal drobné úpravy, především se ruší trénink v pondělí 16.6. a přidal jsem závod v běhu do vrchu v Berouně 22.6.
»