V příloze najdete základní tréninkový plán posledního cyklu období 2018/19, který končí tradičními Běchovicemi.
Trénink
Tréninkový plán 13.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán 12.cyklus 2019
V příloze najdete plán na 12.cyklus, ve kterém již začíná 2.část dráhové sezóny, věřím, že většina si nějaký dráhový závod vyzkouší, mimo plán jsou např. ještě atletické středy v Houštce.
Tréninkový plán 11.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete rámcový plán na 11.cyklus, kdy je období dovolených a prázdninových kempů. Společné tréninky ve Stromovce budou vždy v pondělí a ve středu, v pátek potom pouze 1.týden. Na rozdílech v tréninku - např.příprava na M ČR se domluvíme individuálně.
Tréninkový plán 10.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete plán na 10.cyklus, kterým končí 1.část dráhové sezóny, rozdíly v treninku budou vyplývat hlavně z vašeho výběru závodů, společné tréninky budou ale pokračovat i o prázdninách, kdy také pokračuje především Pražský pohár v běhu do vrchu a kdy se již budeme těšit na společné akce - 11.8. v neděli na grilování na Lhotce a 17.-24.8.
Tréninkový plán 9.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus.Během pondělí je nutné nahlásit kdo bude závodit v pátek na MPD ženy na Kotlářce a v neděli v Sušici - muži - jedeme autobusem v 7.00 z Holešovic.
Tréninkový plán 8.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 8.cyklus, kdy již začíná dráhová sezóna. Jsou zde také pokyny pro platbu oddílových příspěvků, bylo by dobré je do 30.4. zaplatit, po zaplacení dostanete letní kartičku ke vstupu do areálu.
Tréninkový plán 7.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní plán na 7.cyklus, kdy se již naplno rozbíhá sezóna krosů a silničních běhů a kdy již trenujeme 1 x týdně i na dráze
Tréninkový plán 6.cyklus 2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete plán na další cyklus ve kterém až na výjimky již opouštíme halu, stejně jako v loňském roce budeme běhat v pondělí 630 m kopce ve Stromovce a ve středu naše tradiční 2300 m okruhy se startem U Maké říčky. Začíná také sezóna silničních běhů a krosů, s velkou účastí počítám zejména na Kbelské desítce a hlavně v Pečkách, kde by měla startovat téměř kompletní A skupina.
Tréninkový plán 5.cyklus období 2018/2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus, kterým až na výjimky už končí halová sezóna. V termínu 25.1.-1.2. jsem s menší skupinou starších na soustředění v Turecku, společný trénink si proto organizujte sami, budu tedy na přeborech Prahy 2.-3.2., které by měly být pro nás hlavním halovým závodem.
Tréninkový plán 4.cyklus období 2018/2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete olán na další cyklus, kdy nám po Vánocích již zhačíná halová sezóna
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
10 týdnů 1 den zpět
11 týdnů 2 dny zpět
13 týdnů 1 den zpět
13 týdnů 1 den zpět
23 týdny 6 dnů zpět
44 týdny 2 dny zpět
47 týdnů 1 den zpět
50 týdnů 1 den zpět
1 rok 26 týdnů zpět
1 rok 31 týden zpět