V příloze najdete základní tréninkový plán nového ročního cyklu
Tréninkový plán 1.cyklus 2022/23
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán 13 cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete trochu opožděně základní tréninkový plán na poslední cyklus ročního období 2021/2022. Věřím, že využijete možnosti na závěr ročního období zazávodit si podle své chuti buď na dráze, nebo mimo dráhu, závodů je pořád dostatek - viz plán, další si můžete najít v termínovce.
Zhodnocení VT Kerteamu - Ústí nad Orlicí
V příloze již najdete zhodnocení letošního soustředění ve sporthotelu Tichá Orlice.
Na výběr mých fotek se můžete podívat na
https://kerteam.rajce.idnes.cz/VT_Kerteamu_-_Usti_nad_Orlici_2022/
Plán na VT Kerteamu - Ústí nad Orlicí
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete rámcový plán na soustředění v Ústí nad Orlicí
Tréninkový plán na 12.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus, ve kterém tentokrát neuvádím přehled krosů v Praze v průběhu týdne, počítejte také s tím, že 2.týden je tradiční rodinné VT Kertemu, tentokráte v Ústí nad Orlicí, spollčné tréninky v Praze ale budou normálně pod vedením buď Pavla Bolehovského, nebo Jirky Syrovátka.
Výběh Korábu na VT Kdyně 21.7.22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V Příloze najdete výsledky
Tréninkový plán 11.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete upravený tréninkový plán na první polvinu prázdnin, připomínám jen, že společné tréninky budou jen v pondělí na dráze a ve středu ve Stromovce na okruhu v tradičních časech, první 2 týdny je povede Miládka, já budu s částí skupiny na VT Kdyně, případní zájemci mohou za námi kdykoliv dorazit, místo se určitě najde
Tréninkový plán 10.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze je již 2.verze plánu s menšími úpravami
Tréninkový plán 9.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR
12. medaile Petra Pechka z M ČR v půlmaratonu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Petr Pechek v neděli 8.5. přidal stříbrnou medaili do své sbírky z MČR v mataonu, kde má teď již 5 zlatých, 4 stříbrné a 3 bronzové medaile.. Zajímavostí urřčitě je, že jeho výkon je z jeho 13 startů 4. nejrychlejší, lépe zde běžel pouze v letech 2011, 2012 a 2014.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
4 týdny 1 den zpět
4 týdny 2 dny zpět
20 týdnů 4 dny zpět
21 týden 5 dnů zpět
23 týdny 4 dny zpět
23 týdny 4 dny zpět
34 týdny 3 dny zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 5 týdnů zpět
1 rok 8 týdnů zpět