V pondělí 19.12.
31.ročník vánočního testu + večírek U Pramene
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Zhodnocení roku 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete přehlednou tabulku úspěšnosti běžců Kerteamu - pouze běžci PSK Olymp v roce 2022, do konce roku ještě zpracuji také tabulku výkonů všech běžců Kerteamu včetně těch mimo oddíl PSK Olymp, kteří v letošním roce získali celkem 8 medailí z M ČR (Pechek, Chrascina a Placatka)
Tréninkový plán 3.cyklus 22/23
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete základní tréninkový plán na další cyklus, který platí pro všechny skupiny, individuální odchylky domluvíme osobně.
Tréninkový plán 2.cyklus 2022/23
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete tréninkový plán na 2.cyklus, kdy je již možnost trénovat v hale (přístup je možný ale jen s čipem), časy společných tréninků v hale ještě upřesním. Počítám také s krosovými závody, zejmíéna s Velkou Kunratickou, během 17.listopadu ve Hvězdě, přeborem Prahy v Chuchli a M ČR v Rumburku
LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2023
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Letní soustředění 2023 - Sporthotel Kácov
Web adresa hotelu: www.sport-hotel.cz
Tréninkový plán 1.cyklus 2022/23
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní tréninkový plán nového ročního cyklu
Tréninkový plán 13 cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete trochu opožděně základní tréninkový plán na poslední cyklus ročního období 2021/2022. Věřím, že využijete možnosti na závěr ročního období zazávodit si podle své chuti buď na dráze, nebo mimo dráhu, závodů je pořád dostatek - viz plán, další si můžete najít v termínovce.
Zhodnocení VT Kerteamu - Ústí nad Orlicí
V příloze již najdete zhodnocení letošního soustředění ve sporthotelu Tichá Orlice.
Na výběr mých fotek se můžete podívat na
https://kerteam.rajce.idnes.cz/VT_Kerteamu_-_Usti_nad_Orlici_2022/
Plán na VT Kerteamu - Ústí nad Orlicí
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete rámcový plán na soustředění v Ústí nad Orlicí
Tréninkový plán na 12.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus, ve kterém tentokrát neuvádím přehled krosů v Praze v průběhu týdne, počítejte také s tím, že 2.týden je tradiční rodinné VT Kertemu, tentokráte v Ústí nad Orlicí, spollčné tréninky v Praze ale budou normálně pod vedením buď Pavla Bolehovského, nebo Jirky Syrovátka.
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
10 týdnů 5 dnů zpět
12 týdnů 50 min zpět
13 týdnů 5 dnů zpět
13 týdnů 6 dnů zpět
24 týdny 4 dny zpět
44 týdny 6 dnů zpět
47 týdnů 5 dnů zpět
50 týdnů 5 dnů zpět
1 rok 26 týdnů zpět
1 rok 32 týdny zpět