V pondělí 21.12. jsou v hale závody žactva proto přesouvám středeční okruhy z 23.12. na pondělí s výběhem 17.10 až 17.20 - obě skupiny.
Pondělní halový trénink potom přesouvám na středu již od 16 hod (pokud budou zájemci o trénink)
Ve čtvrtek 24.12. zvu samozřejmě všechny kdo jsou v Praze a mají čas na tradiční běhání a následné posezení s čajem a cukrovím ke mě na Lhotku - sraz od 9.30 , vybíháme v 10.00.

Na dnešním tréninku se vystřídalo celkem 19 běžců (z A.skupiny Šedivý, Šinágl, Pechek a Schoval) a ti co vydrželi i po 18 hodině byli v centru pozornosti televizního štábu, který připravoval ilustrativní záběry do zítřejší debaty s politiky o podpoře sportu ve večerních Událostech a to včetně rozhovorů se mnou i se svěřenci.
.

Zvu všechny na tradiční vánoční test ve stejném datu jako vloni - 16.12.
Start B a C. skupiny plánuji na 17.23, A.sk v 17.40 (B.skupina může s A.sk. běžet 1 km).
Zajištěna je opět dokumentace - video Zbyňka Fojtíka.
Do haly se dostanou  bez kartičky na základě seznamu na vrátnici i tito běžci, kteří projevili zájem :
Blaha, Bartolomějev, Boner, Kopáček, Šťastný, Suchý
 

V sobotu proběhl šestý ročník Luhačovického běhu Kerteamu. Běžců bylo míň, než jsme čekali, ale ve všem ostatním měla akce úspěch - nádherné počasí, relativně pevný povrch trati, spokojení účastníci a skvělé ceny. Z Prahy přijela početná skupinka, všem moc děkuju za pomoc a doufám, že si víkend užili, i když já osobně jsem neměl moc času se jim věnovat.
 

V příloze najdete plán na již 3.cyklus, který už končí vánočními svátky. Jedinou změnou je, že ve středu 16.12. nebudou tradiční okruhy venku ve Stromovce, ale naopak tradiční vánoční test v hale. Věřím, že nebude problém zajist na tento test vstup do haly i pro ty co nemají kartičky.

Olga moc zdraví celý Kerteam, takovou tréninkovou partu bohužel v USA nemá.
Dcera Viktorka již měla 5.11. 6 měsíců a Olga již pilně závodí, jejím hlavním cílem je triatlon - viz pasáž z jejího mailu :

Jubilejní 10.ročník na nové 5630 m dlouhé tratí vyhrál Viktor Šinágl v čase 18:02 - to je průměr 3:12/km před Jirkou Vojákem - 18:09. Mezi ženami zvítězila Monika Preibischová, trať 3760 m uběhla za 13:12.
Viktor přitom ještě v pátek večer v hale odběhal kvalitní trenink 4 km st za 13:31 (poslední km 3:06 a závěr 200 za 28,5)+ 4x150 sp a pro závod se rozhodl dnes sám místo tréninku.
 
 
 
 

    Dobrá zpráva pro všechny, kdo už se nemůže dočkat léta a tradičního letního soustředění. Díky Štěpánce budeme mít možnost od 20.8. až 27.8.2016 poznávat okolí Soběšic. Máme se na co těšit  www.hotelsobesice.cz
Štěpánce musíme vyjádřit velký dík. Podrobnější informace budou v průběhu času následovat.
 

Společná fotka 17.11. po ranní rozcvičce

    Letošní vánoční večírek naší skupiny se letos uskuteční v salonku restaurace Paťanka / www.patanka.cz / dne 16.12.2015 od 18:30 hod. Všichni členové Kerteamu,ať už aktivně sportující nebo již nesportující, jsou srdečně zváni. Velké díky patří Kamile Gregorové, která tuto akci zajistila.