Tradiční bramborový běh na 4,5 km v okolí Džbánu vyhrál Honza Hostička v čase 15:51 (20 let starý traťový rekord Šoptěnka je 15:04) a Kamila Gregorová v traťovém rekordu 17:04 (celkově 6.). Na 5.místě doběhl Tomáš Šťastný za 17:02 a 15.Lukáš Čermák za 19:11
Vrchařské VT Zadov
Na Zadově U Hořejšů letos probíhá vedle soustředění žáctva PSK Olymp s Michalem Krčmáře i VT vrchařské reprezentace pod vedením Jindry Linharta, Aleše Stránského a maséra Jirky Královce.
Je zde naše vrchařská špička - Krupička, Fejfar, Vošvrda, Záveský, Lichý, Schorná, Stránská, z mladých ještě Beshirová, Chrascina a z Kerteamu Petr Pechek a Viktor Šinágl.
Běh Kerteamu 2016 - děkujeme za účast
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Běh Prokopským údolím s výsledky
Druhý den po Běhu Kerteamu, v neděli 20. března se koná asi 2 km vzdušnou čarou od naší sobotní akce již 19. ročník Běhu Prokopským údolím. Jménem pořadatelů zvu všechny, kdo se v sobotu dost nevyzávodili, nebo ti, kteří si to díky svým povinnostem nemohli dovolit a jejich rodinné příslušníky a přátele na pěkný kros v lesoparku Prokopského údolí.
Hala SABZO - závěr halové sezóny
Po tréninku okruhů jsem ještě dělal rozhodčího na tradiční hale SABZO, která uzavíra na Olympu halovou sezónu. V 6 bězích na 1 km a 4 bězích na 3 km se objevilo téměř 100 běžců (někteří běželi obě tratě) a to nejen veteránů, od nás to byli Siegl, Čermák, Kudrna, Šťastný, Kopáček, Gregorová, Zanozina, Rada a Hrstková.
Tréninkový plán 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na první jarní cyklus, který je ve znamení síly (vybíhané kopce) a tempové přípravy, dráha bude nadále pouze v pátek, plán také obsahuje přehled pražských závodů mimo dráhu a na velký pátek obnovenou tradici turistických celodenních výletů - snad již v opravdu jarním počasí za hojné i rodinné a dětské účasti.
12 běžců Kerteamu v Pečkách
37.ročník Pečecké desítky proběhl letos bez mé účasti (rozhodoval jsem na m ČR veteránů na Olympu).
Podle telefonátu Jirky Syrovátka byly letos výborné podmínky (téměř nefoukal vítr) a hodně běžců to využilo k dobrým časům a osobákům.
Přehled našich běžců podle výsledků :
32:00 Pechek - 9, mezičas 15:41
34:18 Hlas - 32, - osobák mezičas 17:02
Tréninkový plán 6.cyklus
V příloze najdete tréninkový plán na další cyklus.
Pomalu se budeme stěhovat z haly ven, pouze 1.týden (v únoru) počítám ještě s halovými tréninky.
Začíná také sezóna tradičních silničních závodů a letos bude nezvykle brzo i běh Kerteamu.
13 běžců Kerteamu na 3 km v hale
Závěr halové sezóny - běh na 3 km letos běžey 3 ženy a 10 mužů z Kerteamu, to je jen o jednoho méně než v loňském roce na stejných závodech :
Ženy - start v 20.30 : 2, Kubešová -10:03,71 - km 3:22-28-13,7
10, Zanozina - 11:50,59 - km 3:53-57-4:00,6
Tréninky 12.a 15.2. a závody 16.2.
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Dnešní trénink 12.2. bude od 16.00 venku na dráze (v hale probíhá M ČR ve vícebojích.
Bude se běhat tradiční trénink 15x200 sp se 100 MK a s 200 MK po každém 3.úseku, který bude o něco rychlejší. Časy určím na tréninku podle skupin.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
21 týden 1 den zpět
21 týden 4 dny zpět
21 týden 4 dny zpět
42 týdny 2 dny zpět
42 týdny 2 dny zpět
1 rok 6 týdnů zpět
1 rok 7 týdnů zpět
1 rok 9 týdnů zpět
1 rok 9 týdnů zpět
1 rok 20 týdnů zpět