Pomalu nám končí letní čas, v ideálních podmínkách se běhaly na 2,3 km již předposlední okruhy, 31.10. se již přesunujeme na 2 km vnitřní okruh. Dnes dorazilo celkem 21 běžců, Eva Slavíková si své 2 okruhy odběhala o něco dříve a Vlaďka Hrstková si s kočárkem dala sama 3 okruhy a do 7 km za 34:49. Ostatní běželi opět ve 3 skupinách s výběhem po 1 min.
C : Rada - 9:41 - 1 okruh
Středeční okruhy 17.10.
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Vyhlídkový běh v Černé v Pošumaví - 4.ročník
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Letos se závodu pořádaného Dášou Kodýtkovou od nás kromě mě zúčastnil jen Michal Černý. Vysokou kvalitu zajistili opět triatlonisté Honzy Řehuly a hlavně skupina 6 běžců Zdeňka Simona - Šmíd a Hlaváč vyhráli s převahou obě tratě ve výrazně zlepšených traťových rekordech 34:46 na 9,3 km a 1:10:18 na 18,6 km, Belová, Weigertová a Štros vyhráli také své kategorie a Michal skončil v kategorii 3,
Bronz Viktora Šinágla na Běchovicích
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Poprvé v historii Kerteamu skončil náš běžec na stupni vítězů v hlavní kategorii, podařilo se to Viktoru Šináglovi v čase 31:06, když již od 2.kilometru běžel celý závod osamocen na 3.místě. Mezičas na 5 km měl 15:02, druhou těžší polovinu zvládl za 16:04. Bylo tentokráte opravdu ideální počasí, slunečno okolo 14 st a velmi mírný vítr do zad.
Tréninkový plán 1.cyklus období 2018/2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 1.cyklus nového ročního období 2018/2019
Baráž žen Olympu B o II.ligu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Závodí se v sobotu 22.9. ve Stříbře, autobus Olympu jede z Hradčanské - nástupiště směr Kladno v 7.30. Naše běhy jsou v 13.45 - 5 km a v 15.30 - 1500 m.
Věřím, že holky zabojují a II.ligu udržíme.
Jako vedoucí pojede Dana Sečkářová a s ní i Miládka.
Běh o pohár restaurace ABC 2018
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Teď v sobotu 15.9. s Blankou pořádáme tradiční závod v Braníku. Jedná se o trochu kopcovitý kros v zajímavé části Prahy. Je to malý závod s příjemnou atmosférou. Kdo budete mít chuť a čas, tak přijďte.
V příloze jsou propozice letošního ročníku.
Běchovice s vodiči Kerteamu
Stejně jako v loňském roce zajišťujeme opět vodiče na Běchovice, jedná se tentokrát ale o společný veřejný závod mužů a žen, který bude mít start v 11.45.
Je potřeba vždy dvojice vodičů na časy 45 - 50 - 55 a 60 min - tedy celkem 8 běžců.
Určitě počítám s již osvědčenými vodiči - Jindra Pavel, Kudrna, Syrovatko, Škeřík, Březinová-Kadeřábková, Šibravová, Zanozina, chybí mě tedy již jen 1 zájemce.
M ČR do 22 let - 2 x zlato a 1 x stříbro
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Víkend v Ostravě nám přinesl letošní nejlepší výsledky.
Tréninkový plán 13.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 13.cyklus, první týden jsem na VT v Tatrách, na tréninky místo mě dorazí Miládka.
Tréninkový plán VT Vranovská přehrada
V příloze najdete základní plán na VT Vranovská přehrada, bude se to na místě podle podmínek ještě upřesňovat, například zvažuji zkusit přesunout některý hlavní trénink již na ráno před snídaní, pokud budou velká vedra.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
14 týdnů 5 dnů zpět
14 týdnů 5 dnů zpět
31 týden 1 den zpět
32 týdny 2 dny zpět
34 týdny 1 den zpět
34 týdny 1 den zpět
44 týdny 6 dnů zpět
1 rok 13 týdnů zpět
1 rok 16 týdnů zpět
1 rok 19 týdnů zpět