Poprvé v historii Kerteamu skončil náš běžec na stupni vítězů v hlavní kategorii, podařilo se to Viktoru Šináglovi v čase 31:06, když již od 2.kilometru běžel celý závod osamocen na 3.místě. Mezičas na 5 km měl 15:02, druhou těžší polovinu zvládl za 16:04. Bylo tentokráte opravdu ideální počasí, slunečno okolo 14 st a velmi mírný vítr do zad.
Bronz Viktora Šinágla na Běchovicích
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Tréninkový plán 1.cyklus období 2018/2019
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 1.cyklus nového ročního období 2018/2019
Baráž žen Olympu B o II.ligu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Závodí se v sobotu 22.9. ve Stříbře, autobus Olympu jede z Hradčanské - nástupiště směr Kladno v 7.30. Naše běhy jsou v 13.45 - 5 km a v 15.30 - 1500 m.
Věřím, že holky zabojují a II.ligu udržíme.
Jako vedoucí pojede Dana Sečkářová a s ní i Miládka.
Běh o pohár restaurace ABC 2018
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Teď v sobotu 15.9. s Blankou pořádáme tradiční závod v Braníku. Jedná se o trochu kopcovitý kros v zajímavé části Prahy. Je to malý závod s příjemnou atmosférou. Kdo budete mít chuť a čas, tak přijďte.
V příloze jsou propozice letošního ročníku.
Běchovice s vodiči Kerteamu
Stejně jako v loňském roce zajišťujeme opět vodiče na Běchovice, jedná se tentokrát ale o společný veřejný závod mužů a žen, který bude mít start v 11.45.
Je potřeba vždy dvojice vodičů na časy 45 - 50 - 55 a 60 min - tedy celkem 8 běžců.
Určitě počítám s již osvědčenými vodiči - Jindra Pavel, Kudrna, Syrovatko, Škeřík, Březinová-Kadeřábková, Šibravová, Zanozina, chybí mě tedy již jen 1 zájemce.
M ČR do 22 let - 2 x zlato a 1 x stříbro
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Víkend v Ostravě nám přinesl letošní nejlepší výsledky.
Tréninkový plán 13.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 13.cyklus, první týden jsem na VT v Tatrách, na tréninky místo mě dorazí Miládka.
Tréninkový plán VT Vranovská přehrada
V příloze najdete základní plán na VT Vranovská přehrada, bude se to na místě podle podmínek ještě upřesňovat, například zvažuji zkusit přesunout některý hlavní trénink již na ráno před snídaní, pokud budou velká vedra.
Tréninkový plán 12.cyklus období 2017/2018
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete poněkud opožděně plán na další cyklus, první týden jsou společné tréninky normálně v po, st a pá, 2.týden jsem až do čtvrtka ve Francii, trenuje se tedy společně bez mé účasti (budu na tréninku až v pátek 17.8.), další týden je soustředění a 4.týden jsou tréninky opět normálně.
Dopravu na soustředění si zajišťujete sami, doporučuji se vzájemě domluvit na dopravě auty
Nedělní grilování na Lhotce
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Společně s Miládkou a Lenkou Šibravovou, která bude tento den slavit své 36 narozeniny zveme všechny naše členy a přiznivce i s rodinnými příslušníky na již tradiční letní grilování u nás na Lhotce v neděli 5.8. od 16 hod. Je to příležitost sejít se jetě před naším soustředěním, popovídat si, probrat první část sezóny a naplánovat si co nás ještě letos čeká.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
8 týdnů 2 dny zpět
8 týdnů 2 dny zpět
24 týdny 4 dny zpět
25 týdnů 6 dnů zpět
27 týdnů 4 dny zpět
27 týdnů 5 dnů zpět
38 týdnů 3 dny zpět
1 rok 6 týdnů zpět
1 rok 9 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět