Středeční okruhy 17.10.

Posláno v: | »

Pomalu nám končí letní čas, v ideálních podmínkách se běhaly na 2,3 km již předposlední okruhy, 31.10. se již přesunujeme na 2 km vnitřní okruh. Dnes dorazilo celkem 21 běžců, Eva Slavíková si své 2 okruhy odběhala o něco dříve a Vlaďka Hrstková si s kočárkem dala sama 3 okruhy a do 7 km za 34:49. Ostatní běželi opět ve 3 skupinách s výběhem po 1 min.
C :  Rada     - 9:41  - 1 okruh

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 17.10.2018 - 22:44

Vyhlídkový běh v Černé v Pošumaví - 4.ročník

Posláno v: | »

Letos se závodu pořádaného Dášou Kodýtkovou od nás kromě mě  zúčastnil jen Michal Černý. Vysokou kvalitu zajistili opět triatlonisté Honzy Řehuly a hlavně skupina 6 běžců Zdeňka Simona - Šmíd a Hlaváč vyhráli s převahou obě tratě ve výrazně zlepšených traťových rekordech 34:46 na 9,3 km a 1:10:18 na 18,6 km, Belová, Weigertová a Štros vyhráli také své kategorie a Michal skončil v kategorii 3,

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 07.10.2018 - 17:28

Bronz Viktora Šinágla na Běchovicích

Posláno v: | »

Poprvé v historii Kerteamu skončil náš běžec na stupni vítězů v hlavní kategorii, podařilo se to Viktoru Šináglovi v čase 31:06, když již od 2.kilometru běžel celý závod osamocen na 3.místě. Mezičas na 5 km měl 15:02, druhou těžší polovinu zvládl za 16:04. Bylo tentokráte opravdu ideální počasí, slunečno okolo 14 st a velmi mírný vítr do zad.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 30.09.2018 - 19:52

Tréninkový plán 1.cyklus období 2018/2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 1.cyklus nového ročního období 2018/2019

Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 29.09.2018 - 17:56

Baráž žen Olympu B o II.ligu

Posláno v: | »

Závodí se v sobotu 22.9. ve Stříbře, autobus Olympu jede z Hradčanské - nástupiště směr Kladno v 7.30. Naše běhy jsou v 13.45 - 5 km a v 15.30 - 1500 m.
Věřím, že holky zabojují a II.ligu udržíme.
Jako vedoucí pojede Dana Sečkářová a s ní i Miládka.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 20.09.2018 - 19:33

Běh o pohár restaurace ABC 2018

Posláno v: | »

Teď v sobotu 15.9. s Blankou pořádáme tradiční závod v Braníku. Jedná se o trochu kopcovitý kros v zajímavé části Prahy. Je to malý závod s příjemnou atmosférou. Kdo budete mít chuť a čas, tak přijďte. 
V příloze jsou propozice letošního ročníku.

Vložil/a peca, St, 12.09.2018 - 22:39

Běchovice s vodiči Kerteamu

Posláno v: | »

Stejně jako v loňském roce zajišťujeme opět vodiče na Běchovice, jedná se tentokrát ale o společný veřejný závod mužů a žen, který bude mít start v 11.45.
Je potřeba vždy dvojice vodičů na časy 45 - 50 - 55 a 60 min - tedy celkem 8 běžců.
Určitě počítám s již osvědčenými vodiči - Jindra Pavel, Kudrna, Syrovatko, Škeřík, Březinová-Kadeřábková, Šibravová, Zanozina, chybí mě tedy již jen 1 zájemce.  
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 10.09.2018 - 14:48

M ČR do 22 let - 2 x zlato a 1 x stříbro

Posláno v: | »

Víkend v Ostravě nám přinesl letošní nejlepší výsledky.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 04.09.2018 - 11:54

Tréninkový plán 13.cyklus

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 13.cyklus, první týden jsem na VT v Tatrách, na tréninky místo mě dorazí Miládka.

Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 01.09.2018 - 23:44

Tréninkový plán VT Vranovská přehrada

Posláno v: | »

V příloze najdete základní plán na VT Vranovská přehrada, bude se to na místě podle podmínek ještě upřesňovat, například zvažuji zkusit přesunout některý hlavní trénink již na ráno před snídaní, pokud budou velká vedra.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 17.08.2018 - 20:25

Sdílet....

share