V příloze najdete plán na další tentokráte předvánoční cyklus, ve kterém je na poslední středu před vánoci naplánován tradiční vánoční halový test

V příloze už najdete základní tréninkový plán na 2,cyklus, kdy již začínáme trénovat i v hale, upozorňuji na nutnost mít halové kartičky opravňující k vstupu - dostanete je ode mě pokud máte zaplaceny členské příspěvy

Zdravím Kerteam,
podařilo se mi zajistit lokalitu na letní soustředění 2020:
Termín: 15.-22.8.2020 - místo - Klokočov - u přehrady Seč, www.zamecek-klokocov.cz
Příjezd do objektu po 15h 

V příloze najdete tréninkový plán na 1.cyklus dalšího tréninkového roku.
Jen připomínám, že v Olympu (dříve RH) to bude již moje 43. sezóna (od roku 1978), kdy zde trénuji běžeckou skupinu.
Pro pamětníky a pro zajímavost najdete ve větší příloze i seznam svěřenců a tréninkové plány z období před 20 lety ještě v txt formátu 

V příloze najdete přehled účastníků a hodnocení VT.
Velkou galerii mých fotek a fotek Pavla Bartolomějeva najdete na  https://kerteam.rajce.idnes.cz/VT_Straz_nad_Nezarkou_2019/

Stejně jako v loňském roce zajišťujeme opět vodiče na Běchovice, jedná se opět o společný veřejný závod mužů a žen, který bude mít start v 11.45.
Je potřeba vždy dvojice vodičů na časy 45 - 50 - 55 a 60 min - tedy celkem 8 běžců.
Zatím počítám s již osvědčenými vodiči - Jindra Pavel, Kudrna, Syrovatko, Šibravová, Poborská, nováčkem bude letos Michal Černý, další 2 vyberu z dalších zájemců

V příloze najdete základní tréninkový plán posledního cyklu období 2018/19, který končí tradičními Běchovicemi. 

Díky archivu Zbyňka Fojtíka se podařilo zachránit ze staré VHS kazety toto unikátní 24 min video z doby kdy jsme byli všichni ještě mladí.
Pro ty co nepoužívají facebok je zde tento odkaz :

V neděli 25.8.2019 pořádáme s Blankou tradiční běh o pohár restaurace ABC v Braníku. Jedná se o pěkný krátký kros v zajímavé části Prahy. Budu rád když přijde co nejvíce lidí z Kerteamu.
Prezentace závodu je zde: https://mapy.cz/s/3xyEZ start je poté v 11:00 nedaleko od místa prezentace.
Do přílohy jsem přidal propozice.
Zde je odkaz na můj záznam trasy z loňského roku: https://www.strava.com/activities/1844925867

V příloze najdete plán na 12.cyklus, ve kterém již začíná 2.část dráhové sezóny, věřím, že většina si nějaký dráhový závod vyzkouší, mimo plán jsou např. ještě atletické středy v Houštce.