V příloze najdete základní tréninkový plán na 10.cyklus,kterým končí 1.část nejen dráhové sezóny.

Zveřejňuji zde tuto žádost oddílu :
Zdravím Vás,
v příloze máte novou přihlášku + souhlas se zpracováním osobních údajů.
Prosím při příjmu nových adeptů do oddílu tak budete odevzdávat dva vyplněné a podepsané listy.
Jinak každý člen oddílu musí podepsat ten souhlas.
Prosím kdo máte možnost tak na tom začněte pracovat.

V sobotu 9.6. bude v Plzni 2.kolo II.ligy, odjezd autobusu je v 7.30 z autobusového nádraží Holešovice u metra, s návratem počítejte mezi 17-18 hod.
Předběžně počítám s touto naší sestavou, potřebuji potvrdit, nebo upřesnit nejpozději do pátku :
muži : Pechek  10 km 
          Šťastný   10 km
          Čermák   10 km + 400 m př + 4 x 400

Tuto neděli 3. června se běží v Praze 5 - Hlubočepy již 19. ročník běhu do kopce Dobývání Dívčích hradů. Start všech kategorií od juniorů až po veterány je v 10:30. Upozorňuji, že letos je změna shromaždiště (viz přiložené propozice). Závod je pořádán ve spolupráci s Městskou částí Praha 5. Je součástí seriálu Běhy do kopců v Praze a okolí.

19.-20.5. startovalo celkem 17 našich běžců, 3 v extralize, 2 v 1.NL a 12 ve 2.NL
Přehled : 19.5 EL Juliska    4,  17:23,28  Kotlíková
                                            5, 14:50,29 Šinágl 

V příloze najdete základní plán na 9.cyklus, kdy už je v plném proudu i dráhová sezóna, v tomto cyklu je I. i II.kolo II.NL, kde by vás měla velká část startovat.
Opět připomínám, že je nutné vyzvednout si oddílový dres a zaplatit příspěvky.

Dráhová sezóna se již rozjíždí naplno.

Zveme s Miládkou všechny na tradiční nedělní párty po maratonu k nám na Lhotku cca od 15 hod, vítány jsou i rodinné týmy s dětmi, věříme, že vás dorazí více než v loňském roce (účast byla 19 + 3 děti) a bude i na co připíjet.
V příloze 2 fotky z loňského roku

Letní běžecké soustředění na Babyloně letos poprvé nebude, není nikdo, kdo by srub provozoval. Jako náhradu zajistil Luboš Dryák  pro svoji Berounskou skupinu a případné další zájemce srubovou osadu v Sušici blízko stadionu, kam už léta jezdí mladí atleti z atletického oddílu ŠSK Újezd nad Lesy.