Tradiční silniční běh na 10 km  ve středu 22.6. na Strahově - běh olympijského dne měl letos rekordní účast, v cíli jsem napočítal 338 běžců, z toho bylo 10 z Kerteamu.
Závod odstartoval v 18.10 těsně po dešťové přeháňce a velmi silný déšť se opět spustil přesně v 19.00, vyplatilo se tedy běžet pod 50 min.
Závod letos až Tomáše Gornera a dívky vypustila naše elita, která již od 16.30 odtrenovala ve Stromovce, vítězem se proto letos stal Olejníček z Brna za 33:08, mezi ženami jsme ale neměli soupeřky.

Ahoj,
plánuju nákup bot Inov-8. Vzhledem k vysokým maržím českých dealerů, nejspíše tady http://www.sportsshoes.com/product/INO47/inov8-x~talon-190-trail-running.... Poštovné začíná na 17GBP, +/-460CZK. Kdyby měl někdo o něco zájem, dejte vědět (kontakt v profilu). Podělili bychom se o shipping náklady.
Výběr produktů http://www.inov-8.com/Products.asp?PG=PG1&L=26. K vyzkoušení například tady http://inov-8.cz/index.php?section=index&subsection=dealer_prahalidicka.

Vynikajícího úspěchu dosáhnul dnes Petr Pechek na 8. neoficiálním MS v horském maratonu ve Slovinsku, když doběhl na 6.místě v čase 3:35:51. Vítězem se stal domácí Mitja Kosovelj v čase 3:22:32, na 16.místě doběhl další Čech Honza Havlíček v čase 3:56:59.
O vysoké náročnosti závodu svědčí i fakt, že Martin Frei závod  nedokončil, na 25 km musel vzdát. Podle jeho vyjádřání mu první velmi dlouhý seběh úplně zničil nohy a ve druhém výběhu dostal tak silné křeče, že mu museli pomoci doktoři.

Běželo se ve středu na Ladronce za účastí celkem 11 borců z Kerteamu. Byl to pro většinu vlastně trenink místo tradičních okruhů ve Stromovce. Garmin sice ukázal délku jednoho okruhu cca 4800 m, ale vzhledem k tomu, že se probíhalo tunelem a trať byla měřena kolečkem je délka trati považována za regulérní. Výkony jsou proto velmi dobré, většinou se jedná o osobáky.
 
5 km : 1, Carmen Beshir - 17:31
           2, Stevens - 17:45
           3, Šibravová - 18:28
           4, Poborská - 18:45

Zdravim z Japonska, dneska jsem navstivil sportovni outlet v centru Tokya, abych zase zjistil jak nas v CR berou na hul. Bylo zde asi 10 modelu bezeckych bot(nejake assics a addidas) s koncovou cenou pod 1000kc v prepoctu, tak jsem si hned na miste jedny koupil. A u nas je v kamenych obchodech maj za 3 litry a v eshopech kolem 2300kc. Koupil jsem si tam presne tenhle model http://www.behshop.cz/akcni-nabidka/asics-gel-cumulus-12/

V letošním 18.ročníku memoriálu si výborně vedli i dva naši běžci.
Adam Kouba vyhrál v předprogramu A  běh na 800 m v osobáku 1:52,03  po mezičase 54,5, když v cílové rovince finišoval ve 3.dráze z 5.místa a ve veteránském závodě na 1500 m byl 6. Zdeněk Vencálek za 4:44,63 - mezičasy měl 78- 2:36 a 3:52,  takže také předvedl výbornou cílovou rovinku.

O  víkendu se v okolí Třebíče konalo mistrovství ČR v orienťáku na krátké trati. Pořadí v hlavní kategorii mužů bylo :
1, Tomáš Dlabaja
2, Jan Procházka - ztráta 2:05
3, Jan Šedivý  - ztráta 2:27
Všem klukům blahopřeji k výborné reprezentaci Kerteamu.

Vedle super vysledku na bezich byl tento vikend Kerteam aktivni i v outdooru. Dva z nas se zucastnili otevreneho mistrovstvi CR v prirodnim viceboji dvojic - Survivalu bez hranic pobliz Hluboke nad Vlatavou, kde jsme se umistili na 4. miste v muzich (Vitek Pospisil s partakem) a na 2. miste ve smisenych akademicich (ja s partakem).
Vetsina zavodu byla na kole, plus dalsi ruzne survivaloviny, nicmene vzhledem k 5 vlozenym orientakum jsme si i solidne zabehali. Zavod byl super, ovsem predevsim na zacatku zavodu jsem vnimala unavu z akademickych her.

V příloze najdete treninkový plán na 10.-11.cyklus. Plán je koncipován především pro B. a C. skupinu, A. skupina bude mít převážně individuální plány, které budou na tento plán částečně navazovat. V seznamu závodů opět uvádím proloženě závody, na kterrých plánuji svoji účast.

Dnes, v sobotu 11. června v 11:00 se na start tradičního pražského kopce postavilo 5 běžců Kerteamu. Počasí bylo optimální, trať suchá, organizace závodu ucházející, ale zpracování výsledků a  jejich vyhlašování žalostné. Proto mnou uváděné výsledky nemusí odpovídat těm oficiálně vyhlášeným.