Obsah webu byl přesunut na jiný server. Tak bylo nutné i změnit DNS a změna se projeví u některých poskytovatelů připojení až se zpožděním, tak je tedy možná že se dnes někdy stránky nebudou zobrazovat korektně.
Během dneška by se vše mělo dostat do normálu.
Omlouvám se nepříjemnosti.
Kdyby nastaly někde v nějaké části webu problémy, tak se mi prosím ozvěte. Nejlépe na petr.pechek@gmail.com :-)

V příloze najdete tréninkový plán na druhý prázdninový měsíc a také plán na letní soustředěnhí Kerteamu.
Začíná 2.část sezóny na dráze a vrcholí sezóna běhů do vrchu. Jedná se proto opět jen o základní plán s individuální rozdíly dle plánu závodů

Letos jsem po 8 letech opět na 2 dny navštívil tento tradiční letní tábor ŠSK Újezd nad Lesy.

Zátopkův týden připomínající 3 zlaté medaile Emila Zátopka na 0H 1952 v Helsinkách v identických datech nesl letos velmi výraznou stopu Kerteamu.
Honza Hostička skončil celkově 2, - 35:55,44 (5,) 16:45,15 (1,) - 2:46:43 (2,)
Marek Adler ve svých letošních prvních závodech byl celkově 3,- 37:29,04-17:30,61-3:02:41

Tradiční letní párty s grilovačkou bude v neděli 26.7. cca od 17 hod  u mě na Lhotce, oslavíme například narozeniniy Lenky Š.,a 11.místo Petra P-. na MS v  horském maratonu.
Vítání jsou všichni kdo jsou v Praze

Letos jsem měl možnost se opět zúčastnit MS v horském maratonu, které se konalo ve Švýcarsku v rámci Zermatt maratonu. Vzhledem k místu konání závodu a k tomu jak je závod oblíbený se letos dala čekat rozhodně větší účast než loni na MS v Polsku, kde se mi podařilo obsadit 7. místo. Před závodem jsem si dal za cíl být do 20. místa a běžet pod 3:15.

se pomalu stává místem tradičního setkání elity Kerteamu z konce minulého století hlavně díky iniciativě Jakuba Bryndy, který si postavil dům ve 4 km vzdálených Skočicích, kde se po závodě i s rodinami vše náležitě oslaví.

Tým Jan Kervitcer ml. a Jan Bláha úspěšně zvládli tento náročný závod ve Švýcarsku - 47450 m běh plus  5875 m plavání s celkovým převýšením nahoru 1450 m v čase 7:47:30 na celkovém 30.místě. Do cíle se v časovém  limitu 10 hod dostalo 102 týmů, vítězní Švédové měli čas 6:28:23 a vítězné Švédky 6:55:25.

Pěkný úspěch Petra v čase 3:12:27 hod , vítězný Ital Tommaso měl čas 3:01:51,5, Honza Mrázek doběhl na 42.místě v čase 3:36:45,6,  Třetí Čech Tomáš Lichý byl 38, v čase 3:33:48.
Já jsem byl s Miládkou a s Lenkou Šibravovou na běhu do vrchu Sedlec-Javorová skála - Lenka byla 1, v ženách a Hostička 2, v mužích (1, byl v kategorii nad 40 let Jan Malý)

V příloze již najdete tréninkový plán na 11.cyklus. Společné tréninku pokračují i  v červenci, příští týden je mimořádně dráha i v úterý místo pondělního svátku.
Proloženě jsou tréninky a závody, kde plánuji být přítomen.