V příloze najdete základní rámcový plán na 8.cyklus. V tomto cyklu již zahajujeme především trenink na dráze , budou proto velké individuální rozdíly, počítám s tím, že někteří vytrvalci budou běhat na dráze jen vyjímečně, například okruhy ve Stromovce chci ponechat v plánu, ale většinou bez mé účasti. Na konkrétních individuálních plánech se budeme domlouvat až přímo na trenincích.

Své reprezentační nominační testy zahájili orienťáci v pátek během na 3 km na dráze v německé Kostnici.
Trojice  našich běžců zaběhla velmi solidní časy i když kluci zcela určitě neběželi naplno - Procházka 8:42, Šedivý 8:49 a Dlabaja 8:50.
Komplet výsledky i s mezičasy jsou na http://repreob.hyperlink.cz/index.php?pozice=23&pomp=669

Životního úspěchu dosáhla Jindřiška Martínková na mistrovském půlmaratónu v Pardubicích. Zaběhla si při tom osobák 1:23:28. Přálo ji samozřejmě trochu štěstí, na poslední chvíli nenastoupila Radka Churáňová, neběžela ani Kamínková, která v Pardubicích byla (za týden ji čeká maratón v Curychu) , nepřijela ani Metelková a Kllimešová závod brzo vzdala. Na 5. místě doběhla Daniela Havránková, které ve druhé polovině závodu opět začala bolet noha a měla navíc i střevní problémy.

Pokus Petra Pechka o limit jste všichni určitě pozorně sledovali, vše si můžete přečíst na www.behy.cz a výsdledky najdete na http://www.deweekkrant.nl/marathon-utrecht

Výsledková listina

Termín: 25.8.-1.9.2012

Místo:  Deštné v Orlických horách

Ubytování + stravování : penzion Satelit, pokoje se sociálním zařízením

Strava: plná penze

Ceny: dospělý                 430,- Kč/den
dítě do 10 let      387,- Kč/den
dítě do 3 let /bez nároku na stravu a lůžko/ zdarma /možno doobjednat lůžko 140,-Kč/den, strava 80,-Kč/den/

Tak jsem si podlouhe dobe zase zazavodil, bohuzel priprava nebyla takova jakou jsem si pral (pred 14dny tyden antibiotika a kdyz jsem byl tyden zdravej tak ted jak bylo hezky jsem v sobotu dostal opet horecky a do nedele jsem lezel), za posledni mesic mam nabehano tak 15km, v patek jsem si sel zaklusat s tim ze uvidim, kdyz to bude spatne tak ze nepobezim, ale bezelo se mi dobre a tak jsem si rekl ze to zkusim.

M ČR v krosu se letos konalo v nádherném krosovém areálu v Střelských Hošticích mezi Strakonicemi a Horažďovicemi za překrásného jarního počasí. Z Kerteamu startovalo 11 dospělých a 4 mladí z Újezda nad lesy.
Stejně jako v hale na nás opět zbyly pouze brambory - tedy 4.místo Jana Procházky v hlavním závodě, mezi mladými byl nejlepší Honza Kubš v starších žácích - 9.místo.
Bohužel pro nemoc nemohl běžet Adam Kouba a také Gabina Emanovská, oba by určitě byli mezi nejlepšími.
Přehled Kerteamu :

V neděli se na Barrandově konal Běh Prokopským údolím. Proběhl za krásného jarního počasí, na pěkné trati bez problémů a protestů. Všichni zúčastnění byli spokojeni. Z Kerteamu se zúčastnili rozhodčí Miládka a Honza Krvitcerovi, závodníci Jindřiška Martínková, Lukáš Pazdera a Mirek Fliegl aby doplnil počet v kategorii na 3. Přikládám výsledky všech kategorií.

Zvu všechny Kerteamáky, jejich přátele, partnery a děti na nedělní kros na Barrandově. Krásná trať, ideální počasí, kvalitní organizace, diplomy a ceny.
Nezapomeňte, že v noci na neděli se posouvá čas, budeme vstávat o hodinu dříve.
Mirek