Po Mnichovu jsme s Miládkou navštívili s malou skupinou i Drážďany, kde si všichni na půlmaratonu vytvořili výrazné osobáky.

Tak jsme přivezli alespoň 1 osobák ze skvělého závodu, který měl letos ideální podmínky, slunečno, bezvětří a teplota 10-15 st.
Přehled Kerteamu s mezičasem na půlmaraton-reálné časy:
10, Pechek   2:24:44 -1:10:34
Syrovátko   2:50:44 - 1:24:43
Kervitcer ml. 3:01:20 -1:32:13
JIndra  3:38:14 - 1:43:30
Bolehovský  3:45:05 - 1:38:55
 
a 10 km :
29, Tržilová    44:15
 

Celkem 29 startujících se sešlo na tradičním zakončení dráhové sezóny v Praze - závodu na 10 km na dráze.
Kerteam byl zastoupen čtyřmi běžci :
8, Blaha Ondřej -  35:20,85 - osobák
12, Kudrna Pavel -  37:44,65
19, Čermák Lukáš - 41:32,56 - osobák
1, a jediná žena :   Březinová-Kadeřábková Vanda  - 43:26,49
 

V sobotu v Plzni si skvěli vedli Franta Schoval i Marek Chlupatý, oba doběhli v osobácích.
10. a 6. Čech  - Schoval  - 1:16:18 - okruhy 25:56-25:41-24:41
12. a 8. Čech  - Chlupatý  - 1:17:42 - okruhy 25:58-25:45-25:59
 
 
V Bredě v Holandsku závodila i Lenka Šibravová v čase 1:27:44

Dnes ráno jsem náhodou zjistil, že je uzavřen podchod pod viaduktem před Trojskou lávkou, je tedy nutné  přesunout trenink na 2 km okruh - sraz v 16.45 až 17.15 pod letohrádkem - na startu krátkého kopce
Přístup je pouze z Bubenče nebo od výstaviště, případně z Letné

Jirka Šoptenko dlouholetý vydavatel běžeckého časopisu RUNHOLIC se po více než 10 ti letech vrací knížkou o této kegendě našeho vytrvaleckého běhu. Já sám jsem Vlastíka velmi dobře znal a spolu jsme odběhali hodně tréninků a koučoval jsem jej na řadě závodů zejména v jeho začátcích.

 
 
Nejlepší byl celkově 10. ale v M ČR 4. Petr Pechek výborným časem 31:13, jeho mezičas na 5 km byl dokonce těsně pod 15:00. Výborně běžel při své premiéře na 10 km také Jirka Franz - 34:37, celkově 45. a 25.v M ČR. 
Přehled dalších časů - od startovního výstřelu :
37:02   Hlas
37:55  Slovák
38:20 Kervitcer ml.
38:37  Mareš - mešzičas 17.30, neběžel ale zdráv
38:45 Pazdera

V pondělí 30.9. začína již nový roční tréninkový cyklus 2013-2014.
 V příloze najdete plán na 1.cyklus.