V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2022-9c.doc | 40.5 KB |
Poslední komentáře
8 týdnů 4 dny zpět
11 týdnů 3 dny zpět
14 týdnů 3 dny zpět
42 týdny 5 dnů zpět
48 týdnů 11 hod zpět
51 týden 3 dny zpět
1 rok 4 týdny zpět
1 rok 8 týdnů zpět
1 rok 8 týdnů zpět
1 rok 27 týdnů zpět