Tréninkový plán 6.cyklus období 2016/2017

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 6.cyklus, kdy již končí halová sezóna a začíná sezóna silničních běhů a krosů. 1. týden tohoto cyklu budou ještě 2 až 3 halové tréninky, ale potom již by se mělo běhat venku, v pondělí se opět vracíme na 630 m kopce do Stromovky od 17 hod (první kopec se poběží v 17.15) a v pátek se bude běhat již na dráze od 16.30 hod. V plánu jsou také uvedeny možné závody, počítám s tím, že opět využijeme i závěrečné halové závody ve středu 15.3. - hala SABZO. Na závěr cyklu je jako vítání jara naplánován opět turistický výlet po pěkné trase v okolí Sázavvy a Vltavy, věřím, že o něj bude opět velký zájem, trasa je vhodná i pro děti (v příloze je foto z loňského výletu). 
 

PřílohaVelikost
KERT2017-6c.doc89.39 KB
DSCN5665.JPG105.28 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 17.02.2017 - 17:19

Sdílet....

share