Luhačovický běh Kerteamu 2011

»

Protože plánujeme luhačovickou verzi Běhu Kerteamu zařadit do termínovky, je potřeba vybrat napevno termín. Předběžně jsme byli dohodnuti na stejný termín jako letos, tedy sobotu 15. října. Ovšem místní orienťáci mají opět závod na Pulčinách, proto jsem navrhl termín 8. října. Včera na tréninku nikdo neprotestoval, Pecovi se dokonce líbilo, že to
a) zřejmě nebude kolidovat s brněnským závodem,
b) den poté (9. října) se koná v Uherském Hradišti Slovácký běh, takže si bude moct doběhnout pro tričko s medvídkem a nápisem Běh je naše droga.

Vložil/a Dalibor, Čt, 09.12.2010 - 10:20

Zbraslavský běh opravdu zimní

Posláno v: | »

První prosincovou neděli se vždy běhá Zbraslavský běh na velmi náročné 5 km trati s prudkým stoupáním na prvních 1300 m ke Keltskému hradišti na Závisti a s relativně lehčí druhou částí s pozvolným klesáním. Letos to díky téměř 30 cm sněhu bylo zejména ve stoupání opravdu vysoce náročné, což mohu sám posoudit, neboť jsem si celou trať těsně před závodem proběhl (do kpoce spíše prošel) a obdivuji všechny, kteří k závodu nastoupili. Z Kerteamu to bylo dokonce 7 běžců, bohužel naše největší naděje Dalibor Slovák pohřbila své naděje již opožděným startem.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 06.12.2010 - 09:44

První pozdrav Olgy Firsové z Číny

Posláno v: | »

Jak jistě mnozí víte Olga Firsová v pondělí 29.11. odletěla do Číny, kde má pracovní smlouvu obchodní manažérky pro Ruskou klientelu na 2 roky v hotelu patřícím do řetězce hotelů Mandarin. Hotel leží v nejjižnějším bodě celé Číny v městě Sanya v provincii Hainan na větším ostrově, který je ale s pevninou spojen mostem. Ostrovu se také říká Činská Hawai, leží na  téměř stejné rovnoběžce a má tedy velmi teplé a příjemné podnebí. Olga poslala všem atletům již první mail, ve kterém líčí své první opravdu dobrodružné zážitky z cesty a začátku pobytu a všechny pozdravuje.

Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 04.12.2010 - 14:44

Mikulášský večírek

»

Všechny, kteří v pondělí nebyli na tréninku, nedostali pozvánku či neporozuměli jejímu anglickému textu, znovu zvu (z pověření Jenny) na Mikulášský večírek, který pořádá její organizace Atleti v akci (Athletes in Action). Akce se koná tuto neděli (5. prosince) od 17:30 v ulici Vokovická, č.p. 132/9; je to blízko tramvajové zastávky Nádraží Veleslavín. Na programu je večeře, hry a spousta jiné zábavy, jakož i konverzace s přítomnými. Nebojte se jazykové bariéry, Češi by podle mého odhadu měli být v převaze.

Vložil/a Dalibor, St, 01.12.2010 - 15:49

54.ročník běhu lyžařů v Senohrabech v režii Kerteamu

Posláno v: | »

Tradiční běh v Senohrabech se letos běžel v neděli 28.11. už za zimních popdmínek, ale jako tradičně na výborně připravených tratích. Z Kerteamu startovalo 5 běžců a vyhráli jsme obě hlavní kategorie.
Muži cca 7050 m : 1, Pechek - 25:12 (2, Kubričan 26:00 a 3, Olšan - 26:46)
                            22, Kervitcer ml. - 31:51
                           4, v kateg. nad 40 let - Blaha - 30:01
Ženy cca 4300 m : 1, Košárková -20:25

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 29.11.2010 - 10:03

Tréninkový plán na 3.cyklus

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 3.cyklus. Vzhledem k tomu, že se očekává zejména v první polovině tohoto cyklu hodně sněhu počítám s vyšší účastí na trenincích v hale, dodržujte tedy časy tréninků, úseky běháme vždy od 17.15, jen A.skupina o 5-10 min později, případně ve středu naopak od 16.15 (pokud nepůjde běhat ve Stromovce). Kdo to nestíhá může halu využít i individuálně ale maxim. do 19 hod.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 28.11.2010 - 21:15

Páteční trénink místo soustředění

Posláno v: | »

Z nedostatku času píši až dnes. Doufám, že mé povídání bude zajímat ještě někoho jiného než trenéra.

Vložil/a Mirek, Út, 23.11.2010 - 17:01

Seznamte se, Kašík

Posláno v: | »

Kašík jak ho neznáte

Vložil/a akoubik, Pá, 19.11.2010 - 18:09

Zdravá výživa 2

Posláno v: | »

 

Sbal si ji na doma

 

Vložil/a bryndak, Po, 15.11.2010 - 07:29

Sdílet....

share