Další zlepšení osobáku tentokráte o 13 vt se povedlo Jirkovi na extraligovém míítinku v Novém Městě nad Metují po mezičasech 2:58-6:01-9:14-12:31. Stačilo to na 7.místo..
Před závodem běžel ve středu na pohodu 2 okruhy ve Stromovce za 19:06 (9:48 + 9:18)

Účast 16 běžců ve 3 skupinách bya prvním rekordem, o další se zasloužil Petr Pechek při své první účasti : 27:06 = 9:33+8:49+8:44. První 2 okruhy s ním běžel Franta Schoval 18:20 = 9:33+8:47
Asi o 2 hod dříve závodil na MS v OB v Italii Šéďa (týden starý rekordmen), obsadil dobré 17.místo jako nejlepší Čech, bohužel ho trochu zradila mapa.

Závod Lochovice-Plešivec je nejtěžším závodem Pražského poháru běhu do vrchu (5,5 km a převýšení 375 m) a zároveň je zařazen i do Českého poháru běhu do vrchu
Letos závodu přálo počasí a výhled z vrcholu byl opravdu nádherný

V příloze najdete plán na další cyklus.

je malý ptázdninový rekord účasti na tréninku.
Nejlepší dvojice Šedivý-Bidmon vytvořila také nové rekordy na 1,2 i 3 okruhy :
Šedivý - 28:30 = 10:04+9:36+8:50 (3:16 na km) - výborná běžecká forma 2 dny před odjezdem na světový šampionát v Italii v okolí Trentina.

V sobotu 28. 6. se v Děčíně konala česká veteraniáda. Musel jsem si přivstat, abych byl včas před startem první disciplíny 5000 m chůze. Mistrovství proběhlo za příjemného počasí. Závod jsem si rozešel podle svého tempa. Po 2 kolech šla přede mne Lenka Borovičková. Brzy si získala asi 40m náskok, který držela až do konce, zezadu mě tlačil do 4. kilometru Pepa Kalát.

Naš devítičlenný tým  již dorazil do krásného prostředí italského městečka Arco di Trentino a od zítřejšího závodu nás dělí jen zahajovací ceremoniál. Trat je velmi náročná (strmý výběh na hrad cca 2km včetně výšlapu schodů, strmé seběhy atd..). Mě, Vojtu Obhlídala a Vojtu Vondru čeká trat dlouhá 4,8km, holky beží 3,6km, tak nám všem držte palce, ať vůbec doběhneme.....

V úterý 24. 6. 2014 ve 20:34 se Dáše Zemanové narodila dcera Maruška - 2965 g / 50 cm.
Obě holky jsou vpořádku.

Petr Pechek - 32.15 a Kamila Gregorová -36:58 se stali suvéréními vítězi tradičního běhu, který se letos mimořádně běžel celý na Ladronce. Z kerteamu dáli startovali :
Tomáš Gorner - asi 35:30
Jirka Suchý - asi 38:20
Petr Rada- asi 43:30
Dan Kůs - asi 43:50
Vlaďka Hrstková - asi 47:30

Nejlepší dárek k svátku jsem dostal od svěřenců na 3.kole MP mužů a na akademickém mistrovství v Liberci :
Praha-Olymp
3 km : Chlupatý 3, - 9:35,69
          Kudrna - 9:58,37 - mimo bodování
 
1500 m : Černý Michal 2, - 4:21,97po mezičasech 71-2:22-3:31