Příští sobotu s Blankou pořádáme závod o pohár restaurace ABC.

Start je v sobotu 17.9.2016 11:00 kousek od restaurace ABC v Braníku. Je to tady: https://mapy.cz/s/139tZ Běží se 4km v pěkném parčíku, který není moc známý... Tak přijďte... ;-)

V příloze přikládám propozice.

Dnes mě požádal Jindra Linhart o zajištění minimálně 6 vodičů na Běchovice - odměna je 1000 Kč + tričko.
Jedná se o vždy o 2 vodiče na časy 45:00-:50:00-55:00-60:00
Již se přihlásil Pavel Jindra, potřebuji co nejdříve (nejlépe ještě dnes) další zájemce

V příloze najdete poněkud opožděně plán na 13.cyklus, který začíná již dnes.
Vv tomto cyklu až na výjimky již končí dráhová sezóna a naplno začíná sezóna podzimních krosů a silničních běhů.
V plánu najdete kromě tradičních společných tréninků také můj výběr možných startů v Praze a okolí.

V nedělním fMistrovství ČR družstev v Ústí nad Orlicí se na stříbrných medailích družstev mužů i žen Olympu podíleli i naši závodníci.
Muži : Jan Procházka - 3 km přek. - 9:38,53 - 8, místo (s pádem v cílové rovince před poslední překážkou)
 Nebodoval Mirek Fliegl - 5 km chůze - 27:35,66 - 11,místo   

V příloze najdete zhodnocení zdařilého VT s přehledem účastníků a zatím 5 mých fotek, odkaz na další doplním do konce týdne, případně můžete poslt sami odkaz na svoje fotky.

Dnešní trénink na Olympu 3 x (800-600-400-200 sp) st i 4 min byl zatím nejlepším v letošním létě. 
Účast celkem 16 (úseky neběhal jen Pavel Jindra a Pavel Kudrna, který mě pomáhal s měřením).

B týmy Olympu M i Ž čeká v neděli závěrečné 4.kolo II.ligy, kterého se nemohou zúčastnit ti co budou s námi na soustředění v Soběšicích, vyzývám proto znovu k účasti další, aby byl Kerteam důstojně zastoupen, hlaste se nejlépe u mě do středy , nebo nejpozději do pátku, kdy musím nahlásit sestavu vedoucím družstev.

byl pro nás úspěšný :
3, Pechek - 1:27:16
7, Šťastný - 1:34:56
11, Hostička -1:37:01
15, Benroth - 1:38:38
4, Šibravová - 1:48:11
Závod v 26 st vyhrál Maročan Saji 1:22:26 před Homoláčem - 1:25:50 a za Petrem doběhl Gerych 1:30:16, v ženách bylo pořadí Churáňová, Gerychová, Klimešová

Pěkný úspěch Viktora, který se tím zároveň kvalifikoval na zářijové MS v Bulharsku. O něco méně se dařilo Petru Pechkovi, který doběhl 7, a je opět prvním náhradníkem. 
V příloze fotky obou 400 m před cílem
Výsledky jsou již na  http://online.atletika.cz/vysledky.aspx?idk=26171