Protože jsem byl nemocný a nemohl jsem pořádně trénovat, tak letos už žádný maraton nezvládnu.
Na Pražský maraton http://www.prazskymaraton.cz/ jsem se už příhlásil a zaplatil, a proto nabízím nějakému zájemci převod startovného za 300Kč, původní cena byla 400Kč.
Startovné na Pražský maraton
Soustředění - léto 2017 - Železná Ruda
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Léto je velmi daleko, ale rád bych Vás informoval, že už je známé místo a termín, tradičního, letního soustředění. Po zdařilých Soběšicích, se v roce 2017 můžete těšit na hotel Belveder v Železné Rudě. Máme se na co těšit viz. odkazy níže. Termín konání si zapište do diářů - 19.8. až 26.8.2017. Přesnější informace o pobytu a termínu sdělím později.
Petr Slovák
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
160 minut před koncem září se nám narodil první syn. S porodní vahou 3030 gramů a délkou 49 cm to není žádný obřík, ale počítám, že se nenechá v jídle zahanbit tatínkem a jednou bude své soupeře pořádně prohánět.
Tréninkový plán 1.cyklus období 2016/2017
V pondělí 3.10. začíná již nový roční tréninkový cyklus, v příloze najdete tedy už první základní tréninkový plán.
Já shodou okolností právě tento den nastupuji na totální endoprotézu pravého kyčle, omlouvám se proto asi na 3 týdny z účasti na trénincích, věřím, že si společné běhání zorganizujete sami.
120. ročník Běchovic s titulem pro Kerteam
Po 28 letech má Kerteam opět titul juniorského mistra ČR na Běchovicích - v roce 1988 ho získal Martin Tomášek v čase 31:51, letos Viktor Šinágl v čase 32:22 s náskokem 1:06 před 2, Markem Chrascinou.
Další časy a umístění v závodě M ČR :
Muži : 37, Pazdera - 36:36
59, Černý - 39:13
Středeční okruhy s rekordem
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Pravidelné středeční okruhy měly o něco slabší účast než obvykle (12 + 2 hosté), přišel ale po dlouhé době Dalibor a hlavně byla poprvé překonána hranice 7 min na 1 okruh.
Viktor Šinágl běžel svůj trénink 6,9 km rozloženě a stupňovaně (2-0,3-2-0,3-2,3) takto :
6:45-1:11-6:29-1:10-6:56 = 22:31
Petr Pechek běžel s ním a dále pokračoval na 5 okruhů -11,5 km takto :
6:45-1:11-6:29-1:10-6:22-1:12-6:28-1:14-7:23 = 38:17
Podzimní soustředění na Bišíku
Kratší soustředění o podzimních školních prázdninách je již předběžně zajištěno v termínu 26.-30.10. (zahájení středa večeří a ukončení v neděli obědem) za stejných podmínek jako vloni.
Dopravu je třeba si zajistit sami, možná by byla i účast na kratší dobu (od čtvrtka, nebo od pátku).
Hvězdná 10 pro Viktora Šinágla za 32:20
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V sólo závodě za výborných podmínek (17 st) na rovinaté a údajně přesně změřené trati s označenými km v oboře Hvězda si Viktor doběhl pro hezký osobák a to ještě ve stupňovaném tempu - mezičas na 5 km byl 16:18. Druhý Pernica za ním byl na 5.km o 40 vt a v cíli o 2:08.
Z Kerteamu běžela ještě Vlaďka Hrstková a byla 5, za 42:40 po mezičase 21:05 na 5 km
Ústecký půlmaratón s 3 běžci Kerteamu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Výborné výkony našich běžců :
27, Petr Pechek - 1:08:31 - 4, Český běžec
59, Jirka Mareš - 1:19:39 - osobák - běžel ale na jméno Petr Bažant
73, Jirka Syrovatko - 1:22:20 - skvělý výkon 4 týdny po zlomenině žeber
Dolomitmen s návratem Petra Losmana
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Moc mě potěšil návrat Petra Losmana na jeho oblíbený závod a skvělý čas 1:42:55, výsledky jsou na
http://results.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=13...
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
13 týdnů 5 dnů zpět
14 týdnů 2 dny zpět
14 týdnů 2 dny zpět
34 týdny 6 dnů zpět
34 týdny 6 dnů zpět
51 týden 2 dny zpět
1 rok 2 dny zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 12 týdnů zpět