Prazsky 1/2 Maraton

Posláno v: | »

Tak to mame za sebou. Na startu jsem pokecal s Janickou (a vedel jsem ze bez zastavky na vymoceni to nedam :) ), ale hned po prvnim kilaku me vzali krece do holeni a kotniku (a vydrzeli az do desateho kilometru). Na 5ce jsem si musel udelat curaci pauzu (stopl jsem si cas, lehce prez minutu).  Od 5teho kilometru jsem zhruba co 3km jedl jeden cukr. Na desitce jsem si dal k iontaku vitamin C z kapsy, a konecne me pustili krece. Takze od 10ky jsem si zavod konecne zacal uzivat (a hadam ze jsem i trosku zrychlil), ale jen do 15teho killaku. Jak bylo horko tak se mi hodne spotili nohy, asi se mi shrnuli trosku ponozky a udelalli se mi puchyre prez cele chodidlo na obou nohou. Do 17ky to slo, ale pak uz mi fakt horela cela chodidla, tak sem se aspon snazil moc nezpomalovat kdyz uz sem nemohl zrychlit. Sili sem si rozvrh celkem dobre (a asi i diky cukru) sem zacal citit unavu az nekde mezi 19 a 20 km. Na dvacitce sem slysel trenera ze Janicka je kousek, dokonce sem ji videl, janze uz sem skoro vubec nemoch jit odraz prez spicku, takze se zrychlovalo dost spatne. Ale celkove spokojenost. Na hodinkach sem si zmackl 1:33:04 (coz mam cistej bezeckej cas), k tomu musim pricist tak minutu a kousek za curaci pauzu, sms mi prisla 1:34:29, na to jak sem se cejtil strasne prvni desitku je to dobry :).

Vložil/a zlatas, So, 02.04.2011 - 15:09

Sdílet....

share