V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Je v plném proudu sezóna jarních krosů a silničních běhů, uvedl jsem jen některé. Společné tréninky na dráze zahájíme až v 8.cyklu, výjimečně pro A.skupinu zařadím něco už v závěru 7.cyklu. Vzhledem k tomu, že 31.3. končím s pravidelným zaměstnáním měl bych mít na trénink trochu více času.
Mám už i také mailovou adresu kervi.jan@seznam.cz
Tréninkový plán - 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
11 týdnů 3 dny zpět
12 týdnů 4 dny zpět
14 týdnů 3 dny zpět
14 týdnů 3 dny zpět
25 týdnů 1 den zpět
45 týdnů 4 dny zpět
48 týdnů 3 dny zpět
51 týden 3 dny zpět
1 rok 27 týdnů zpět
1 rok 32 týdny zpět