V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Je v plném proudu sezóna jarních krosů a silničních běhů, uvedl jsem jen některé. Společné tréninky na dráze zahájíme až v 8.cyklu, výjimečně pro A.skupinu zařadím něco už v závěru 7.cyklu. Vzhledem k tomu, že 31.3. končím s pravidelným zaměstnáním měl bych mít na trénink trochu více času.
Mám už i také mailovou adresu kervi.jan@seznam.cz
Tréninkový plán - 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
3 týdny 6 dnů zpět
4 týdny 3 dny zpět
4 týdny 3 dny zpět
25 týdnů 16 hod zpět
25 týdnů 20 hod zpět
41 týden 3 dny zpět
42 týdny 4 dny zpět
44 týdny 3 dny zpět
44 týdny 3 dny zpět
1 rok 3 týdny zpět