V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Je v plném proudu sezóna jarních krosů a silničních běhů, uvedl jsem jen některé. Společné tréninky na dráze zahájíme až v 8.cyklu, výjimečně pro A.skupinu zařadím něco už v závěru 7.cyklu. Vzhledem k tomu, že 31.3. končím s pravidelným zaměstnáním měl bych mít na trénink trochu více času.
Mám už i také mailovou adresu kervi.jan@seznam.cz
Tréninkový plán - 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
2 dny 16 hod zpět
6 dnů 6 hod zpět
6 dnů 7 hod zpět
21 týden 3 dny zpět
21 týden 3 dny zpět
37 týdnů 6 dnů zpět
39 týdnů 13 hod zpět
40 týdnů 6 dnů zpět
40 týdnů 6 dnů zpět
51 týden 4 dny zpět