V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Je v plném proudu sezóna jarních krosů a silničních běhů, uvedl jsem jen některé. Společné tréninky na dráze zahájíme až v 8.cyklu, výjimečně pro A.skupinu zařadím něco už v závěru 7.cyklu. Vzhledem k tomu, že 31.3. končím s pravidelným zaměstnáním měl bych mít na trénink trochu více času.
Mám už i také mailovou adresu kervi.jan@seznam.cz
Tréninkový plán - 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
13 týdnů 6 dnů zpět
14 týdnů 2 dny zpět
14 týdnů 2 dny zpět
35 týdnů 4 hod zpět
35 týdnů 8 hod zpět
51 týden 2 dny zpět
1 rok 3 dny zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 13 týdnů zpět