V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Je v plném proudu sezóna jarních krosů a silničních běhů, uvedl jsem jen některé. Společné tréninky na dráze zahájíme až v 8.cyklu, výjimečně pro A.skupinu zařadím něco už v závěru 7.cyklu. Vzhledem k tomu, že 31.3. končím s pravidelným zaměstnáním měl bych mít na trénink trochu více času.
Mám už i také mailovou adresu kervi.jan@seznam.cz
Tréninkový plán - 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
5 týdnů 1 hod zpět
5 týdnů 3 dny zpět
5 týdnů 3 dny zpět
26 týdnů 23 hod zpět
26 týdnů 1 den zpět
42 týdny 3 dny zpět
43 týdny 4 dny zpět
45 týdnů 3 dny zpět
45 týdnů 3 dny zpět
1 rok 4 týdny zpět