Na přeborech Prahy mě moc potěšili mladí z Újezda, kteří se mnou vždy v pátek trenují. Jen za 1.den získali 2 x 1., 1x2. a 2x3.místo, což je pro Újezd historická bilance.
Hlavní hvězdou byl žák Tomáš Hanák, který se z běžce stal úspěšným sprintérem a vyhrál 60 i 300 m (30 min po sobě) ve skvělých osobácích 7,68 a 39,08 .
2.místo vybojoval dorostenec Michal Černý na 1500 m za 4:44,39 a 3.místa žák Martin Dvořák na 1500 m za 4:47,48 a dorostenka Tereza Wagnerová na 1500 m za 5:38,54

Tento týden patří především vysokoškolskému sportu. V  úterý se letos poprvé a zřejmě naposledy závodilo na stadionu Evžena Rošického na Strahově. Závody byly i součásti extraligy, proto se zde víceméně symbplicky objevila na stýplu i Lenka Šibravová.
Adam Kouba zde doběhl 2. na 3 km v osobáku 8:30,50 po mezičasech 2:45-4:10-5:36 , ve stejném závodě byl Procházka 7. za 8:49,51 - mezičasy 2:57-5:53 a Mrázek 13. za 9 :13,63 - mezičasy 2:59 a 6:00

20.ročník běžeckého kempu na Babyloně letos bude v termínu 18.-30.7. za stejných podmínek jako v loňském roce, tedy s opravdu minimální cenou 300 Kč na den s kompletním zajištěním. Možná je účast jak na celý kemp tak na jeho libovolnou část, platí se až na místě podle počtu dní pobytu. Více informací je v příloze.

Daruji jedny panske ponozky znacky umbro. Jedna se o bile, takove ty po kotniky kratke ponozky, velikost 40-47. Viz priloha. Me jsou samozrejme velke. Nebojte, nejedna se o zadny second hand, pouze jsem opet vyhrala obleceni pro pany. Takze kdo ma rad bilou, rada je vam prenecham :) piste zde nebo na mail: zanaweiss@centrum.cz
 

Tento víkend je to opět hodně náročné. Na programu jsou především 2.kola soutěží družstev. Na Olympu závodí obě Béčka Olympu (Kožnar,Zlatník, Boček a mimo bodování i Brynda a z žen Stevens, Havránková, Emanovská a Wagnerová) , v Č.eských Budějovicích je I.liga (Kouba, Zemanová), o kousek dále v Nových hradech se běží Nortica run (Prokop, Krajíček).

Tradiční běžecký desetiboj letos probíhá 2.-5.6. v Mülhausenu v Německu poblíž Erfurtu. Startují zde opět převážně Němci ale také 7 Čechů, 3 Francouzi a 2 Rakušané.
Kerteam zastupuje trojice Jindra, Kaše a Vencálek. Všichni bojují především se svými loňskými výkony, které se budou snažit překonat.
V příloze najdete každý den večer aktualizovanou tabulku jak se jim to daří. První den byl velmi úspěšný pro Petra, Kašík je na tom zatím asi stejně a výkony Zdeňka zatím nevím, ale jsou prý všechny lepší než vloni.

Dnes vyjímečně na trenink na Olympu nepřijdu, vedení jsem dal na starost Daliborovi Slovákovi.
Budou se běhat tyto varianty treninku :
A skupina - příprava na 3 a 5 km :
Mrázek : 3 x 800-600-400-200 sp(200) i 5 min    18-5-18-17,5-17 + 18--17,5-17-16  + 17,5-17 -16 ,5-15,5/100m
Boček + Kožnar : volnější časy : 19,5-19-18,5-18  + 19-18,5-18-17,5 + 18,5-18-17,5-17
Slovák : 3 x 600-400-300-200 sp(200) i 5 min : 18-17,5-17-16 + 17,5-17-16,5-15,5 + 17-16,5-16-15
           možné běhat s Mrázkem od jeho 2.serie

Letošní jubilejní 50. Zlatá tretra byla opravdovým zážitkem. Připomělo mi to 50.léta minulého století, jdy jsem jako mladý kluk chodil na mezinárodní atletiku na Strahově, kde se tísnilo vždy kolem 30 tisíc lidí.
Malý zájezd do Ostravy byl úspěšný i pro Kerteam, Adam Kouba si zaběhnul pěkný osobák na 1500 m a Jenny Stevens si vyzkoušela atmosféru velkého závodu a poprvé v životě i sbíhání  k mantinelu po první zatáčce běhu na 800 m.
Kouba - 6.místo - 3:51,57 - mezičasy 60,0-2:01,0-3:05,0

Tento víkend byl ve znamení vrchů a silničních běhů, na dráze se závodilo většinou jen na přeborech krajů. Tady je opět přehled známých výsledků :
Sobota :
Lysá hora - 9,2 km - kvalifikace na ME : 1, Havlíček 47:35  - 2, Voják - 48:22   3, Brýdl - 49:56
                                                         5, Frei - 50:10
                                                        6, Pechek - 50:12
Holandsko - Klazinhaveen - půlmaraton : 3, Šibravová - 1:24:45 (za 2 Keňankama)