Tréninkový plán na 9.cyklus

Posláno v: | »

V příloze je plán na 9.cyklus. Tentokráte zveřejňuji pouze B.skupinu se zaměřením na delší tratě, ostatní plány budou individuální dle přípravy na konkrétní závody. Poslední týden do 13.6. doplním dodatečně.

PřílohaVelikost
KERT2009-109cB.doc15.5 KB
KERT2009-109cA.doc18.5 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 17.05.2010 - 15:14
Kervitcer Jan st. Says:
Út, 18.05.2010 - 13:24

Doplňuji ještě skupinu A. Plán je ale vyloženě orientační pro moji potřebu, budu z něj vycházet při konkrétní stavbě tréninku.

Sdílet....

share