Tréninkový plán 9.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další cyklus.Během pondělí je nutné nahlásit kdo bude závodit v pátek na MPD ženy na Kotlářce a v neděli v Sušici - muži - jedeme autobusem v 7.00 z Holešovic.
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 12.05.2019 - 22:56

Běh Vítězství v Lánech

Posláno v: | »

47. ročník byl pro naši malou výpravu úspěšný, 3 x 1. a 1 x 2,místo v kategoriích /Bolehovský M., Kotlíková, Hrstková, Poborská), mezi ženami absolutně dokonce první 3 místa, kategorii 30-39 let navíc vyhrál bývalý člen Martin Olšan, který nás také vyfotil.

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 08.05.2019 - 20:53

Pechek na M ČR v maratonu opět bronzový

Posláno v: | »

Na 25.ročníku Pražského maratonu počasí běžcům mimořádně přálo, teplota od 5 do 9 st byla ideální, vítr byl také jen mírný, nepříjemný byl zejména v Karlíně, proto také byl úsek mezi 38-42 km z celého závodu nejtěžším.  Dosažené časy byly letos opravdu výborné, hodně běžců si dělalo osobáky, od nás to byli Jirka Franz a při své premiéře Michal Černý.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 06.05.2019 - 13:06

Párty po maratonu

Posláno v: | »

V neděli 5.5. se běží Pražský maraton a je už tradicí, že po něm proběhne odpoledne i společenské setkání s grilováním u mě na Lhotce zejména s účastí našich maratonců, srdečně ale s Miládkou zveme i další naše členy a příznivce (včetně rodin s dětmi) a věříme, že se nás sejde i v málo příznivém počasí mimnimálně stejně jako vloni (30+ 3 děti).

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 03.05.2019 - 21:23

Tréninkový plán 8.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 8.cyklus, kdy již začíná dráhová sezóna. Jsou zde také pokyny pro platbu oddílových příspěvků, bylo by dobré je do 30.4. zaplatit, po zaplacení dostanete letní kartičku ke vstupu do areálu.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 14.04.2019 - 15:02

Vranský lesní běh 2019

Posláno v: | »

Dne 13.4.2019 se koná ve Vraném nad Vltavou "Vranský lesní běh". Vůbec neváhejte s účastí, protože se jedná o běžeckou "klasiku" se vším všudy. Super atmosféra, parádní tratě, pro ty lepší hodnotné ceny a pro nás slabší výborné občerstvení.  Ondra  Vás, v sobotu, očekává na startu.
Pozvánka níže a telefon na Ondru Berana zde 603 375 502

Vložil/a stenak, Po, 08.04.2019 - 22:20

Běh Prokopským údolím

Posláno v: | »

Přátelé běhu, zvláště toho v přírodě. V neděli 7. dubna pořádám za spolupořadatelství Městské části Praha 5 a pomoci některých z vás 22. ročník Běhu Prokopským údolím. Trať je pestrá,

Vložil/a Mirek, Út, 26.03.2019 - 16:52

Tréninkový plán 7.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete základní plán na 7.cyklus, kdy se již naplno rozbíhá sezóna krosů a silničních běhů a kdy již trenujeme 1 x týdně i na dráze

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 18.03.2019 - 14:47

Předjarní výlet Kerteamu

Posláno v: | »

Po loňském výletu do Průhonického parku s minimální účastí zvu všechny na velmi příjemný výlet bez zdolávání kopců na naučnou stezku údolím Labe mezi Čelákovicemi, Lysou nad Labem a Starou Boleslaví v neděli 17.3.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 12.03.2019 - 22:15

40.ročník Pečky 10 km

Posláno v: | »

V sobotu 9.3. se běžel jubilejní 40.ročník memoriálu Jardy Kvačka - 10 km na silnici za účasti 16 běžců Kerteamu. Opět po delší době foukal velmi silný protivítr po obrátce (naposledy tak foukalo v roce 2010, kdy vyhrál Petr Pechek za 32:16) takže na osobáky mohli všichni zapomenout. 5.místa v absolutním hodnocení získlali Šinágl a Havránková, v kategoriích byl Suchý 2. a Havránková 3.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 11.03.2019 - 15:04

Sdílet....

share